Podzimní nálady

17. listopadu 2015 v 19:08 | EvBell |  Deník
Z jedné strany mám podzim ráda a z druhé ne. Jak se to vezme.
Co se týče počasí, představuji si: padání listí, déšť, mrazíky.
Ale tohle? Jednou zima, pak zase teplo, že si vyjdete v tričku.
Ale, to je zase něco jiného, nebudu si hrát na Předpověď počasí.
- Miluji, když venku prší, vše je takové temmné. Uvaříte si čaj, v mém připadě kafe, lehnete do postele. Podíváte se na nějaký film, něco si přečtete, napíšete, nebo jen tak přemýšlíte.
Tyhle večerní odpočinkové dýchanky, jsou fajn.
Do té doby, než vás přepadne ta pravá PODZIMNÍ NÁLADA, což jsou méně milované deprese. Tak strašně je nesnáším. Rozhodla jsem se proti nim protestovat, takže tady máte pár bodů, jak na deprese:

1. Jít s kamarádem/kamarádkou někam ven: na čaj, na pivo, prostě kamkoli. Pokecat, vypovídat se, po případě se vybrečet.
2. Pustit si nějaký zábavný film, nebo nějakou hudbu.
3. Vypsat se.
4. Podívat se na videa a fotky s přáteli, co jste udělali.
5. Uklízet, nebo dělat jakoukoli činnost.

Když už mě až moc ovládají deprese. Nějak se vzpamatuji. Při nejhorším si lisknu. Říkám si: "Nechovej se jako malý dítě, bože, když je to na nic. Jsou mnohem důležitější věci. Neřeš to. Nějak se to vyřeší. Co se má stát, stane se. Budeš to muset příjmout, nějak vyřešit."

Takže u mě trvají deprese od pár minut, po hodinu.
Když sem je ještě nedokázala ovládat, trvaly několik dní/týdnů.
Teď jsou párkrát do týdne, ale kratší čas.

Jakým způsobem se zbavíte deprese vy?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama